人人都当“糖尿病警察”
糖尿病患者要想控制血糖水平，饮食至关重要。而饮食控制过程中，糖友除了发挥自控力之外，最好还能得到来自亲朋好友的支持。美国《健康》杂志将帮助糖友控制血糖的朋友、家人或同事形象地称为“糖尿病警察”，并呼吁当糖友忍不住想对甜食“下手”的时候，身边要多有几位这样的“糖尿病警察”向他们发出“停止”的信号!
美国纽约营养学家和注册糖尿病教育师康斯坦茨·布朗·里格斯博士表示：“糖尿病警察”对糖友禁食甜食的提醒可能显得有些唠叨，但却能更为有效地帮助糖友控制血糖。
“糖尿病警察”在监控糖尿病患者吃甜食时，也应考虑“人性化执法”，对糖尿病患者不能过于严格，否则容易使患者产生逆反心理。纽约市57岁的2型糖尿病患者黛博拉就抱怨说，“糖尿病警察”的责问之声仿佛炮声，整天不绝于耳。看到你端起一杯咖啡，就会问“你喝的是什么咖啡？咖啡里加了什么？”这些关心的确是出于好意，但糖尿病患者也应该有一定的自由空间。
美国新泽西州54岁的图书管理员南茜·加诺5年前确诊患有2型糖尿病，之后，她的两个孩子就一直担任“糖尿病警察”的角色。她说：“我的两个孩子，尤其是女儿苏珊，对我的糖尿病病情及我的饮食格外警惕。如果我想吃点所谓的‘糖友违禁食品’，她会毫不客气的将食物从我手中夺走。如果我说‘别管我’，女儿就会说‘老妈，我爱你，我只想你能保持健康。’这听上去的确是一片孝心的体现，但我还是感到有些生气，因为我就是想吃点甜品。”
美国亚特兰大艾洛米诊所内分泌专家威廉·伯恩斯坦博士表示：“你不能吃蛋糕”之类的大声训斥往往无济于事，糖尿病患者不见得理会。“糖尿病警察”与糖尿病患者应多些沟通，了解彼此的想法，了解糖尿病患者的真正需求。除了帮助监控饮食之外，“糖尿病警察”最好还能成为糖尿病患者的运动伙伴，因为锻炼也是控制血糖的重要举措。另外，以家庭会议的形式，集体讨论控糖成果、最佳控糖方法等，也是不错的主意。
(摘自《中国日报》), 百拇医药(金也)
美国纽约营养学家和注册糖尿病教育师康斯坦茨·布朗·里格斯博士表示：“糖尿病警察”对糖友禁食甜食的提醒可能显得有些唠叨，但却能更为有效地帮助糖友控制血糖。
“糖尿病警察”在监控糖尿病患者吃甜食时，也应考虑“人性化执法”，对糖尿病患者不能过于严格，否则容易使患者产生逆反心理。纽约市57岁的2型糖尿病患者黛博拉就抱怨说，“糖尿病警察”的责问之声仿佛炮声，整天不绝于耳。看到你端起一杯咖啡，就会问“你喝的是什么咖啡？咖啡里加了什么？”这些关心的确是出于好意，但糖尿病患者也应该有一定的自由空间。
美国新泽西州54岁的图书管理员南茜·加诺5年前确诊患有2型糖尿病，之后，她的两个孩子就一直担任“糖尿病警察”的角色。她说：“我的两个孩子，尤其是女儿苏珊，对我的糖尿病病情及我的饮食格外警惕。如果我想吃点所谓的‘糖友违禁食品’，她会毫不客气的将食物从我手中夺走。如果我说‘别管我’，女儿就会说‘老妈，我爱你，我只想你能保持健康。’这听上去的确是一片孝心的体现，但我还是感到有些生气，因为我就是想吃点甜品。”
美国亚特兰大艾洛米诊所内分泌专家威廉·伯恩斯坦博士表示：“你不能吃蛋糕”之类的大声训斥往往无济于事，糖尿病患者不见得理会。“糖尿病警察”与糖尿病患者应多些沟通，了解彼此的想法，了解糖尿病患者的真正需求。除了帮助监控饮食之外，“糖尿病警察”最好还能成为糖尿病患者的运动伙伴，因为锻炼也是控制血糖的重要举措。另外，以家庭会议的形式，集体讨论控糖成果、最佳控糖方法等，也是不错的主意。
(摘自《中国日报》), 百拇医药(金也)