有位朋友在媒体工作，有点“亚力山大”，可是她成天欢声笑语，满脸阳光。有人十分不解，问她为什么看起来一直这么开心。她笑嘻嘻地说，其实自己有个秘诀，那就是在心灵深处设置一个“缓冲间”，把那些烦恼的、不愉快的事情，都一古脑儿地存在这个“缓冲间”里，放着放着，时间长了，这些不快的事情就渐渐被淡忘。她用这个自己设置的“缓冲间”，成功地滤过了许多烦恼，人自然如春风拂面。

    人在一生漫长而曲折的道路上，工作、生活、婚姻、家庭、爱情和亲情，都可能有痛苦与烦恼淤积于心，背负太多的重担。于是，我们陷入心灵的阴霾，郁郁寡欢。可是，在一味的追求和前进中，却不知不觉地丧失了生活原本的美好与生命的多姿：只看到别人生活中的美好，却忽视了自己的长处，忽略了身边的美景，对追求过程中的美好视而不见。

    其实，我们只要在心灵的深处为自己设置一个只属于自己的“缓冲间” ......