多喝豆浆或损伤牙齿等6则
多喝豆浆或损伤牙齿澳大利亚墨尔本大学的科学家将豆浆与普通牛奶进行了对比，并得出结论：豆浆可能会损伤牙齿。科学试验发现，与牛奶相比，豆浆会对口腔产生更大的影响。喝豆浆之后，口腔分泌的酸性物质比喝牛奶之后多5倍，因此对牙齿的损伤更严重。美国罗切斯特大学的教授鲍恩指出，试验是在实验室条件下进行的，尚不具有实际意义，未来还需要继续进行试验和研究。他认为，每天喝一杯豆浆，对牙齿未必会有什么损伤，但如果经常给婴儿喂食豆浆，那么风险就将大大提高，而牛奶喝多少都没有关系。同牛奶相比，豆浆含有同样多的蛋白质，但豆浆的脂肪含量较低，不含有胆固醇。
打坐有益心血管健康
一项研究指出，只要让心情平静下来，适时打坐、静坐等就可以减少心血管疾病的风险 ......
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