舌苔能刮吗

    我父亲今年63岁，舌头上的舌苔挺厚，我看到有人用“舌刮子”刮，不知道老人的舌苔能不能刮呢？

    山东省 崔女士

    周刚(武汉大学口腔医院口腔黏膜科主任)：有些老年人在早晨或晚上刷完牙后，喜欢用“舌刮子”等刮舌苔，说是可以去除舌苔、使呼吸更清新，其实这种习惯并不好。因为在人的舌头上长有许多极小的“舌乳头”，舌乳头中有可以辨别各种味道的“味蕾”。有了这些味蕾，人才能分辨出什么是甜、酸、苦、辣。

    如果经常用舌刮子刮舌苔，很容易刮伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部发木、味觉减弱，所以最好不要刮舌苔。在刷完牙后，可以用较软的牙刷轻轻地刷刷舌苔，既不会伤害到“味蕾”，同时也能起到清洁舌苔、清新口气的作用。

    此外 ......