梨：生吃清热，熟吃润肺

    生吃：中医认为，梨生吃有清热降火、润燥化痰、润肠通便的作用，可以缓解或解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状。

    熟吃：把梨煮熟，如把梨切块后和蜂蜜或冰糖一起蒸着吃 ......