美国的桑格尔教授在给学生讲课的时候，常常会说这样一句话：“生命中最浪费时间的事情就是为以前的过错而懊悔。”

    桑格尔教授在多年的教育生涯中发现，要想使自己对以前的过错不再懊悔，最有用的是要换掉两个字。换掉两个字虽然是一件小事，但是却能帮助人改变生活的态度和情绪 ......