不可忽视的养生小动作
手机响5秒再接 只要短短的5秒，就可以大大降低得脑癌的风险。手机在拨出号码和刚接通时，信号传输系统还不稳定，电磁辐射的功率最大。因此，接听电话最好先等上5秒钟再将手机贴近耳边，这样会减少很多辐射。
想发火忍耐10秒 高压的生活让越来越多的人“无法控制自己”。面对压力时，请在反应过激之前给自己10秒的缓冲，使自己慢慢冷静下来。以生气应对压力的男性 ......
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