锻炼对于健康百利而无一害，但为什么我们常常无法坚持锻炼甚至会厌恶锻炼？进化生物学家丹尼尔·利伯曼为我们解释了个中缘由。

    人类由不爱运动的生物进化而来

    利伯曼等人用猪作为对象进行实验时，发现猪的脑袋在跑步时会四处乱晃，看着就很不舒服。但那些擅长跑步的动物，如人类，却能在跑步时稳定地凝视前方，保持着稳健的身形。尤其明显的是，一个梳着马尾辫的人跑步时，你会看见辫子在上上下下地甩动，正是因为头部的相对稳定，才会让辫子随着跑步的步伐有节奏地甩动。

    保持头部稳定的奥秘在于我们内耳的半规管，利伯曼因此提出关于人类为跑步而进化出头部稳定性的假设 ......