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“防霾神器”是否靠谱
http://www.100md.com 2014年2月1日 中外健康文摘A版 2014年第2期
     近段时间,雾霾席卷全国。淘宝网公布的数据显示,为购买口罩、空气净化器等与雾霾相关的产品,全国淘友共消费450多万次,花了8.7亿元。

    各种防霾“神器”层出不穷,直看得人眼花缭乱,到底应该怎么选?

    口罩最简单,也最有效

    防霾指数:★★★★★

    上海呼吸病研究所所长白春学教授每天都走路上班,即使在雾霾最严重的几天也是如此。他的防护措施很简单,就是戴口罩。

    “别小看口罩,它是防霾最简单、也最有效的手段。”白春学说,对PM2.5等微细颗粒的过滤效果,各种口罩有高低之分,但不管什么类型,都能或多或少抵御雾霾,“戴肯定比不戴要好。”

    热销品种N95的过滤效果好,但相应的气流阻力大,导致呼吸相对困难。白春学认为,佩戴N95口罩并不像网上流传的那样会损害呼吸系统,“对多数人而言,无非就是呼吸吃力一点,即使较长时间佩戴,也不必过分担心。”

    他建议,在选择口罩时需考虑自身健康状况。来自美国食品药品监督管理局(FDA)的资料显示,慢性呼吸系统疾病、心血管疾病或其他致呼吸困难疾病的患者,使用N95时应咨询专业医疗人员。

    口罩的戴法也有讲究。要注意与脸部密合,在鼻梁处扣紧,否则起不到防护效果。无论哪类口罩,都应每天清洗、消毒。先用开水烫洗几分钟 ......

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