香蕉历来就有“智慧之果”的美誉。 香蕉所含有的泛酸等成分，是人体的“开心激素”，能减轻心理压力、解除忧郁，令人快乐开心。此外，现代研究发现，常吃香蕉更能预防许多常见病。

    首先，香蕉能够有效预防心血管疾病、低血钾症和痴呆抑郁 ......