随着医学发现的不断刷新，一些我们习以为常的医学建议或许已不适用。美国多位医学专家依据最新研究结果，从营养、运动、睡眠、身体疼痛等多方面总结出了以下一些健康新建议。

    饭后先漱口，半小时后再刷牙。美国牙医协会调查发现，90%的人认为，饭后立即刷牙对预防龋齿非常重要。然而，美国牙科学会发言人、西弗吉尼亚州牙科专家史蒂芬·加里布博士表示，饭后应该先漱口，若立即刷牙，更容易让来自柑橘类水果、醋和苏打水等食物中的酸性物质进入牙釉质，从而增加龋齿危险。

    没有发高烧，别吃退烧药。美国耶鲁一格里芬预防研究中心主任大卫·卡茨博士表示，低烧对人体不但不会造成威胁，还有助于刺激免疫系统，使侵入人体的病菌变弱，帮助身体战胜炎症，加快康复进程。如果单纯发烧不超过38.3℃，婴幼儿不超过38.5℃，不要着急吃退烧药 ......