忙似乎已成生活节奏的主基调。人人步履匆匆，大都奔着提高生活质量而去，却又忙得黯然神伤：只有生活，没有质量。

    可是，你真有那么忙吗？

    我相信大家工作、学习真的很忙，但下班之后呢？都在做些什么？有没有做点有意义的事儿？

    有没有玩手机？手机能随时随地“杀”时间，每天捧着手机看图片、搜八卦、发微博、读微信、逛网店、聊闲天，睡前醒后第一个动作是摸手机，稍有空闲第一件事情是看手机 ......