头向前倾，说明颈部肌肉紧张。一般来说，睡觉枕头太高或姿势不良，会造成头部不自觉往前倾的现象。枕头过高会强迫颈椎过度弯曲，损害下颈段肌肉和关节。当然，不用枕头也会破坏颈椎弯曲，不利于上段颈椎的休息，过软的海绵枕则会使颈椎变形、受伤害。

    两肩高低不一 ......