国际内分泌组织和欧洲国会内分泌组织联合研究曾表明：狼吞虎咽的人患2型糖尿病风险是细嚼慢咽的人的2.5倍。

    吃东西太快对消化道负担过重，无论是健康人或是病人，都不可取。而对糖尿病患者来说，吃饭太快带来的影响更多。

    进餐速度太快对血糖的控制不利 ......