关于脑卒中的新发现
绝经女性雌激素水平高
美国加州大学一项研究发现，在绝经后女性中，雌激素水平较高(非接受激素替代治疗引起)者，发生卒中的风险较高。研究人员对9700多名绝经后的健康白人女性进行了8年的随访发现，雌二醇较高的女性发生卒中的风险是较低水平女性的2.3倍。
专家解读：南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说，这里需要特别提醒的是肥胖女性，由于肥胖者脂肪过多，会增加雌激素的储存，或让雄激素更多地转化为雌激素，从而导致体内雌激素水平变高，作用时间延长。有研究显示，35～54岁女性脑卒中的发生与自身的肥胖关系密切，中年女性的腰围与她们脑卒中的发病率成正相关。
长期大量饮酒
日本大阪大学和日本国立癌症研究中心的研究小组以日本国内约4.7万名40～69岁的健康女性为对象，平均跟踪调查了17年，调查饮酒量与脑卒中和心肌梗塞等之间的关系。结果发现，与每个月只偶尔喝1～3次酒的女性相比，每天平均喝100～200毫升清酒或是喝1～2瓶啤酒的女性，患脑卒中的风险是前者的1.55倍。对每天平均喝200毫升以上清酒或两瓶以上啤酒的女性来说，这一数字则提高到2.3倍。此外，每天喝200毫升以上日本清酒或两瓶以上啤酒的女性，患脑卒中时脑出血的风险是偶尔喝酒女性的2.85倍。
, 百拇医药
专家解读：南京市中西医结合医院心内科副主任医师邢俊武介绍说，长期、大量饮酒能增加患高血压和中风的危险。酒精影响脂肪的代谢，它使血液中的胆固醇和甘油三酯升高，诱发高血脂症或导致冠状动脉硬化、血液中的脂质沉积在血管壁上，使血管腔变小引起高血压。酗酒后的急性酒精中毒还可促进血小板聚集而使血液粘度增高，诱发血栓形成。这些都会增加卒中概率。
维生素D摄入不足
美国夏威夷大学约翰·伯恩斯医学院吉他若·柯继马博士及其团队研究了7385名居住在夏威夷的日裔美国成年男性，平均年龄45～68岁，根据他们摄入维生素D的多少分为四组，通过34年的长期跟踪研究，最后有960人患脑卒中，研究人员在调整各种混杂因素后认为，摄入维生素D最少的男性比摄入最多者脑卒中风险高22%，其中缺血性脑卒中高27%，出血性脑卒中没有差异。
专家解读：南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师介绍说，维生素D水平低的人更容易出现高密度胆固醇降低。而高密度胆固醇具有防止动脉粥样硬化、降低冠心病病死率的作用，也就是人们常说的“好胆固醇”。一般人通过食物摄入、晒太阳即可满足维生素D的正常需求。但是，随着年龄增长，人体自然合成维生素D越来越困难，维生素D缺乏在老年人中很普遍，因而富含维生素D的食物或一些营养品如蛋黄、牛奶、鱼油等被推荐给老年人食用。需要注意的是，维生素D含量太高同样对身体无益甚至有害，因而不可盲目补充。
, 百拇医药
乱用生长激素
法国研究表明，儿童用生长激素增高，在成年早期发生卒中的风险更大。法国研究人员对7000名使用生长激素治疗的儿童进行长期跟踪，他们平均11岁时开始用生长激素治疗，疗程约四年。研究时他们已经成年，其中11例参加者发生卒中，8人属于出血性卒中，发病平均年龄24岁，4人死于卒中，相当于法国普通人群卒中发生率的3～7倍。
专家解读：参与该项研究的巴黎大学生物统计学和流行病学部负责人乔尔·考斯特博士建议早年使用生长激素的成人患者通过管理体重、控制血压、戒烟等预防手段降低脑血管病风险。
主食吃得少
发表在《英国医学杂志》上的哈佛大学公共卫生学院的研究成果发现，少吃主食者患脑卒中风险高。研究者查询拜访了4万多名30～49岁瑞典女性的饮食习惯发现，富含碳水化合物的主食吃得相对越少，肉蛋等富含蛋白质的食物吃得相对越多，心肌梗死和脑卒中的发病风险最高可达其他女性的1.6倍。
专家解读：江苏省中西医结合学会亚健康专业委员会主任委员张明介绍说，主食中富含碳水化合物，这是神经系统和心脏等的首要能源。有研究表明，碳水化合物的摄取量每下降1个等级，蛋白质的摄取量每上升1个等级，心肌梗死和脑卒中的发病风险就增加4%。
(摘自《南京日报》), 百拇医药(杨璞)
美国加州大学一项研究发现，在绝经后女性中，雌激素水平较高(非接受激素替代治疗引起)者，发生卒中的风险较高。研究人员对9700多名绝经后的健康白人女性进行了8年的随访发现，雌二醇较高的女性发生卒中的风险是较低水平女性的2.3倍。
专家解读：南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说，这里需要特别提醒的是肥胖女性，由于肥胖者脂肪过多，会增加雌激素的储存，或让雄激素更多地转化为雌激素，从而导致体内雌激素水平变高，作用时间延长。有研究显示，35～54岁女性脑卒中的发生与自身的肥胖关系密切，中年女性的腰围与她们脑卒中的发病率成正相关。
长期大量饮酒
日本大阪大学和日本国立癌症研究中心的研究小组以日本国内约4.7万名40～69岁的健康女性为对象，平均跟踪调查了17年，调查饮酒量与脑卒中和心肌梗塞等之间的关系。结果发现，与每个月只偶尔喝1～3次酒的女性相比，每天平均喝100～200毫升清酒或是喝1～2瓶啤酒的女性，患脑卒中的风险是前者的1.55倍。对每天平均喝200毫升以上清酒或两瓶以上啤酒的女性来说，这一数字则提高到2.3倍。此外，每天喝200毫升以上日本清酒或两瓶以上啤酒的女性，患脑卒中时脑出血的风险是偶尔喝酒女性的2.85倍。
, 百拇医药
专家解读：南京市中西医结合医院心内科副主任医师邢俊武介绍说，长期、大量饮酒能增加患高血压和中风的危险。酒精影响脂肪的代谢，它使血液中的胆固醇和甘油三酯升高，诱发高血脂症或导致冠状动脉硬化、血液中的脂质沉积在血管壁上，使血管腔变小引起高血压。酗酒后的急性酒精中毒还可促进血小板聚集而使血液粘度增高，诱发血栓形成。这些都会增加卒中概率。
维生素D摄入不足
美国夏威夷大学约翰·伯恩斯医学院吉他若·柯继马博士及其团队研究了7385名居住在夏威夷的日裔美国成年男性，平均年龄45～68岁，根据他们摄入维生素D的多少分为四组，通过34年的长期跟踪研究，最后有960人患脑卒中，研究人员在调整各种混杂因素后认为，摄入维生素D最少的男性比摄入最多者脑卒中风险高22%，其中缺血性脑卒中高27%，出血性脑卒中没有差异。
专家解读：南京市中西医结合医院食疗药膳门诊王东旭副主任中医师介绍说，维生素D水平低的人更容易出现高密度胆固醇降低。而高密度胆固醇具有防止动脉粥样硬化、降低冠心病病死率的作用，也就是人们常说的“好胆固醇”。一般人通过食物摄入、晒太阳即可满足维生素D的正常需求。但是，随着年龄增长，人体自然合成维生素D越来越困难，维生素D缺乏在老年人中很普遍，因而富含维生素D的食物或一些营养品如蛋黄、牛奶、鱼油等被推荐给老年人食用。需要注意的是，维生素D含量太高同样对身体无益甚至有害，因而不可盲目补充。
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乱用生长激素
法国研究表明，儿童用生长激素增高，在成年早期发生卒中的风险更大。法国研究人员对7000名使用生长激素治疗的儿童进行长期跟踪，他们平均11岁时开始用生长激素治疗，疗程约四年。研究时他们已经成年，其中11例参加者发生卒中，8人属于出血性卒中，发病平均年龄24岁，4人死于卒中，相当于法国普通人群卒中发生率的3～7倍。
专家解读：参与该项研究的巴黎大学生物统计学和流行病学部负责人乔尔·考斯特博士建议早年使用生长激素的成人患者通过管理体重、控制血压、戒烟等预防手段降低脑血管病风险。
主食吃得少
发表在《英国医学杂志》上的哈佛大学公共卫生学院的研究成果发现，少吃主食者患脑卒中风险高。研究者查询拜访了4万多名30～49岁瑞典女性的饮食习惯发现，富含碳水化合物的主食吃得相对越少，肉蛋等富含蛋白质的食物吃得相对越多，心肌梗死和脑卒中的发病风险最高可达其他女性的1.6倍。
专家解读：江苏省中西医结合学会亚健康专业委员会主任委员张明介绍说，主食中富含碳水化合物，这是神经系统和心脏等的首要能源。有研究表明，碳水化合物的摄取量每下降1个等级，蛋白质的摄取量每上升1个等级，心肌梗死和脑卒中的发病风险就增加4%。
(摘自《南京日报》), 百拇医药(杨璞)