感冒家用三方
三花解毒茶 配方：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克。用法：将金银花、菊花、茉莉花放入小水壶中，用沸水冲泡，闷泡10～15分钟即可。每日1剂，代茶饮。功效：清热解毒。适用于防治外感风热所致的感冒、咽痛、尿赤等。此茶除用于治疗感冒咽痛外，平素易“上火”者，饮后亦有降火功效。
紫苏祛寒饮 配方：紫苏叶15克，荆芥穗6克，红糖少许。用法：将前两味共入沙锅，加水煎沸5～6分钟，入糖令溶。每日1剂，代茶饮。功效：发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等症。
柴桑退烧汤 配方：柴胡、金银花、桑叶各10克，薄荷6克，蜂蜜5克。用法：将柴胡、金银花、桑叶共煎沸约15分钟，取汁后放入薄荷再煎3～5分钟，对入蜂蜜和匀。每日1剂，分3次趁温热饮。功效：清热，散寒，解表。适用于感冒发热，微恶风寒，头痛，无汗或少汗，咳嗽，口微渴，舌边尖红，脉浮数等症。
文/刘东辰
摘自《医药养生保健报》, 百拇医药
紫苏祛寒饮 配方：紫苏叶15克，荆芥穗6克，红糖少许。用法：将前两味共入沙锅，加水煎沸5～6分钟，入糖令溶。每日1剂，代茶饮。功效：发散风寒。适用于感冒风寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢节酸痛等症。
柴桑退烧汤 配方：柴胡、金银花、桑叶各10克，薄荷6克，蜂蜜5克。用法：将柴胡、金银花、桑叶共煎沸约15分钟，取汁后放入薄荷再煎3～5分钟，对入蜂蜜和匀。每日1剂，分3次趁温热饮。功效：清热，散寒，解表。适用于感冒发热，微恶风寒，头痛，无汗或少汗，咳嗽，口微渴，舌边尖红，脉浮数等症。
文/刘东辰
摘自《医药养生保健报》, 百拇医药