爱哭 才能长寿
“女人爱哭才能长寿，但不要超过5分钟”。日前，国内首席健康教育专家万承奎教授指出，研究发现女性比男性长寿5～7年。女人有气就要出，要宣泄，要哭。女人爱哭是长寿的原因之一。
医学研究发现，情绪刺激产生的眼泪含有大量的有毒物质。一把鼻涕一把泪，就把毒素排了出来。哭是可以的，但一定不要太长，每次不超过5分钟。
万承奎教授指出，个人健康和寿命60%取决于自己。老生气老发脾气就容易导致血管硬化、心脏病、高血压。老生闷气最容易得癌症。人们大多死于不健康的生活方式和行为，这不是自然灾害，是人为灾害。要健康长寿就要从“脑”开始接受健康教育，早接受早受益。
文/潘勤毅 谢钧源 摘自《广州日报》, 百拇医药(潘勤毅 谢钧源)
医学研究发现，情绪刺激产生的眼泪含有大量的有毒物质。一把鼻涕一把泪，就把毒素排了出来。哭是可以的，但一定不要太长，每次不超过5分钟。
万承奎教授指出，个人健康和寿命60%取决于自己。老生气老发脾气就容易导致血管硬化、心脏病、高血压。老生闷气最容易得癌症。人们大多死于不健康的生活方式和行为，这不是自然灾害，是人为灾害。要健康长寿就要从“脑”开始接受健康教育，早接受早受益。
文/潘勤毅 谢钧源 摘自《广州日报》, 百拇医药(潘勤毅 谢钧源)