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指压疗法缓解冠心症状
http://www.100md.com 2007年4月1日 《中外健康文摘B版》 2007年第4期
     指压疗法系针灸技术的延伸。手法温和、施用方便,为民间所采用。在日本、韩国和我国台湾地区颇为流行。

    治疗心绞痛的两种指压方法

    第一种方法:币压至阳穴。心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感,病情十分危急。此时术者(患者的家人)可手持壹圆硬币,币面垂直于患者背部,使币面方向与患者脊椎骨方向一致,以硬币边缘按压至阳穴(定位方法:位于患者背部第七胸椎下,患者裸背俯卧,术者用皮尺,平拉对准肩胛骨下缘,则脊背正中骨缝处即此穴),每次按压3~6分钟,心绞痛即可缓解,若每日定时按压3~4次至阳穴,可有效地防止心绞痛发生。

    第二种方法:掐患者中指甲根部。心绞痛发作,如一时无法找到硝酸甘油片服用,旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部,略为用力,使患者有明显痛感,亦可一压一放,坚持3~5分钟,症状便可缓解。

    治疗期前收缩——指压阳溪穴

    脉搏跳几次停一次,西医叫期前收缩,是心律不齐的一种,中医称之为结脉。脉搏在一分钟内停那么一、两次,人会毫无感觉,不必介意。有的人在某些时候,脉搏停的次数很多,有惴惴然的感觉,甚至心慌意乱,自不可掉以轻心。指压阳溪穴可见良效。

    定位:屈肘侧掌。位于腕背横纹桡侧端,拇指向上翘起,当拇短伸肌键与拇长伸肌键之间凹陷处定位。

    手法:每日早晚各一次,每次左、右两穴各按压5分钟,至有酸、胀、痛感。

    治疗胸闷——指压膻中穴

    定位:患者仰卧。在胸正中线上,平第四肋间隙,当两乳头之间,皮下有骨窝。

    手法:台湾保健专家吴长新先生建议,患者从腹部尽量吐气,连吐3口后,深深吸气,同时用拇指自我按压膻中穴,轻轻按揉,以上动作重复数次,直到消除胸闷症状。

    文/薛殿凯 摘自《中华养生保健》, http://www.100md.com