消除对骨刺的认识误区
骨刺也叫骨质增生，是骨骼发生退行性变的一种病症，表现为骨骼在生长、发育及其完成功能过程中，某些部分失去正常形态，是中老年人的常见病、疑难病。其多发生在脊柱和关节处，增生骨刺压迫神经肌肉产生肿胀、麻木、疼痛等症状，颈、腰椎骨质增生还因压迫颈动脉、椎动脉、神经系统而导致头晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、四肢无力等症状，严重者可导致中风、偏瘫、肌肉萎缩、大小便失禁等，甚至会带来生命危险等严重后果。
骨刺是一种正常的生理现象，几乎每个人都要长骨刺，女性稍早，一般在40岁以后就开始出现，而男性一般在50岁以后长骨刺，这是一个人体老化的过程。
骨刺一般长在人体用力较多的地方，如手、脖子、膝关节和脚踝部位。其中，70%以上是长在膝关节部位。骨刺容易刺激肌肉，使肌肉弹性降低，韧带骨化和松弛会造成关节不稳定，还会加速骨刺的生长，形成恶性循环。
其实，所有的人到老了都会长出骨刺。随着人体的衰老，骨钙的丢失慢慢开始大于吸收，骨头的承受力也就开始逐渐减弱。人体出于自我保护，在骨骼力量较弱的地方就会长出“多余”的骨头，也就是骨刺。长骨刺是人体自我保护的结果，但是有时候骨刺周围的软组织如韧带等，不适应骨刺的出现，人就会不舒服，感觉到疼，或是产生炎症。
得了骨刺，通过按摩可以缓解症状，从西医角度可解释为让体内的炎症物质通过按摩代谢掉，患有骨刺的部位感觉会舒服一点，但是不能彻底消除骨刺，不能从根本上解决，也就是治标不治本。因此，专家建议，长了骨刺最好请专业的医生和理疗师进行正规治疗。
文/杨冬梅 摘自《健康天地》, http://www.100md.com
骨刺是一种正常的生理现象，几乎每个人都要长骨刺，女性稍早，一般在40岁以后就开始出现，而男性一般在50岁以后长骨刺，这是一个人体老化的过程。
骨刺一般长在人体用力较多的地方，如手、脖子、膝关节和脚踝部位。其中，70%以上是长在膝关节部位。骨刺容易刺激肌肉，使肌肉弹性降低，韧带骨化和松弛会造成关节不稳定，还会加速骨刺的生长，形成恶性循环。
其实，所有的人到老了都会长出骨刺。随着人体的衰老，骨钙的丢失慢慢开始大于吸收，骨头的承受力也就开始逐渐减弱。人体出于自我保护，在骨骼力量较弱的地方就会长出“多余”的骨头，也就是骨刺。长骨刺是人体自我保护的结果，但是有时候骨刺周围的软组织如韧带等，不适应骨刺的出现，人就会不舒服，感觉到疼，或是产生炎症。
得了骨刺，通过按摩可以缓解症状，从西医角度可解释为让体内的炎症物质通过按摩代谢掉，患有骨刺的部位感觉会舒服一点，但是不能彻底消除骨刺，不能从根本上解决，也就是治标不治本。因此，专家建议，长了骨刺最好请专业的医生和理疗师进行正规治疗。
文/杨冬梅 摘自《健康天地》, http://www.100md.com