注意饮食和经常体育锻炼并不是保持心血管健康的全部秘密。美国科学家最近发现，越来越多的证据显示，一个人的心理健康水平是同样重要的。如果你经常焦虑、抑郁甚至受到过虐待，你的心脏就很可能生病。

    情绪影响心脏健康

    单靠常识我们也知道，突然的惊吓或者一个坏消息可能都是致命的。然而科学家最近的研究表明，这很可能是一种被称作“心理心脏病”的疾病作祟。

    长期以来，心血管疾病专家一直在抵制这种观点：生命动力的来源——心脏——怎么会受到情绪的影响呢？越来越多的证据显示，慢性的情绪状态，如紧张、焦虑、敌意和抑郁要比地震带来的突然惊吓影响更大。

    “百分之五十心肌梗塞的人的胆固醇含量都不高。”美国杜克大学的精神病和人类行为学副教授爱德华·苏亚雷斯指出。心理和社会的因素差不多和过度肥胖、吸烟和高血压带来的危险一样大。研究者们现在开始知道这是为什么。

    焦虑和抑郁是主要原因

    德布拉·摩泽屡次看到病人的态度是怎么影响心脏病的发展进程的 ......