话疗：老人的心理慰藉剂
人们都说李大妈老夫妻俩福气好，子女十分孝顺。这不，大螃蟹一上市，儿子就买来了阳澄湖大闸蟹给老两口吃;天气还不太冷，女儿就替爸爸妈妈买好了羊绒衫。可是。尽管这样，李大妈还是对他们有意见。她说：“其实，物质方面我们不缺，就缺有人和我们说说话。”
李大妈的话说得没错。现在不少老年人，吃穿不愁，就是觉得日子过得寂寞，老两口整天在一起也没有什么话可讲；假如其中一位仙逝，那么，活着的就显得更加孤独，有的还会患上抑郁症或老年性痴呆症。因此，子女应抽空多与父母聊聊天，即“话疗”。
“话疗”，就是与人聊天。它是治疗心理疾病的方法之一，对于老年人，尤其是对“空巢老人”来讲，它更是一种“精神补养剂”，有利于他们的身心健康。而对子女来讲，“话疗”则是一种不用花钱就可尽孝的礼物。
有些子女不理解父母的这一心理需求，认为自己与父母有“代沟”，缺乏共同语言，甚至觉得老人唠叨而不愿意与其沟通。这些想法和做法，对老年人来讲无疑是一种精神上的伤害。在心理门诊中，有位老人对医生说：“我就是因为寂寞无聊，没有人跟我说话，也没有人听我讲话，所以我才挂了您的号，向您倾吐我内心的苦水。否则的话，我每天只能看电视。电视节目的内容虽好，但是，我总不能跟电视机讲话啊?!”
由此可见，老年人是多么需要“话疗”啊!从心理健康的角度讲，一个人如果长时期生活在寂寞的环境中，可能会发生心身疾病和性格改变。如果晚辈能够经常陪老人聊聊天，老人就会精神愉快，心情舒畅，即使有病痛，也会在“话疗”中“减轻三分”。因此，子女们在关心父母物质生活的同时，应多与年迈的父母聊聊天。即使没空，经常打电话也能起到“话疗”的功效。
文/陈斌 摘自《祝您健康》, http://www.100md.com(陈 斌)
李大妈的话说得没错。现在不少老年人，吃穿不愁，就是觉得日子过得寂寞，老两口整天在一起也没有什么话可讲；假如其中一位仙逝，那么，活着的就显得更加孤独，有的还会患上抑郁症或老年性痴呆症。因此，子女应抽空多与父母聊聊天，即“话疗”。
“话疗”，就是与人聊天。它是治疗心理疾病的方法之一，对于老年人，尤其是对“空巢老人”来讲，它更是一种“精神补养剂”，有利于他们的身心健康。而对子女来讲，“话疗”则是一种不用花钱就可尽孝的礼物。
有些子女不理解父母的这一心理需求，认为自己与父母有“代沟”，缺乏共同语言，甚至觉得老人唠叨而不愿意与其沟通。这些想法和做法，对老年人来讲无疑是一种精神上的伤害。在心理门诊中，有位老人对医生说：“我就是因为寂寞无聊，没有人跟我说话，也没有人听我讲话，所以我才挂了您的号，向您倾吐我内心的苦水。否则的话，我每天只能看电视。电视节目的内容虽好，但是，我总不能跟电视机讲话啊?!”
由此可见，老年人是多么需要“话疗”啊!从心理健康的角度讲，一个人如果长时期生活在寂寞的环境中，可能会发生心身疾病和性格改变。如果晚辈能够经常陪老人聊聊天，老人就会精神愉快，心情舒畅，即使有病痛，也会在“话疗”中“减轻三分”。因此，子女们在关心父母物质生活的同时，应多与年迈的父母聊聊天。即使没空，经常打电话也能起到“话疗”的功效。
文/陈斌 摘自《祝您健康》, http://www.100md.com(陈 斌)