刚知道自己怀孕的时候，楚乔经历了和所有准妈妈一样的兴奋、激动。但是隐隐的，她的心里还有个障碍。“我的身材会变成什么样？是不是以后的日子里减肥会成了我全部的生活？我要花多少时间才能找回我的美丽？”原来很苗条的楚乔在怀孕的头3个月里长了5公斤，体型整个走了样。那么，对着镜子里那个完全走了样的自己，你该怎么做呢？

    别上体重的当

    我们都知道在孕期的前3个月，准妈妈的体重一般会增加2.7公斤。10个月的时间会让你增加9～14公斤。这些都是普遍的规律。不要以为所有增长的重量都在你身上，有些份量会在你分娩之后自动消失 ......