独门秘方“冰火浴”

    享年83岁的霍英东，身体向来不错，一直参加不少富豪的体育活动，网球、足球、游泳样样皆能，但最大的问题是，身体潜留着一个“健康定时炸弹”——淋巴癌。在1983年，霍英东就验出有淋巴癌，而他的父亲早年也是因此病去世。

    患癌之后的霍英东，当年就在香港做了切除手术，术后他彻底理疗身体，并决定到内地休养，并在北京的肿瘤专科医院接受治疗，加上专业名医的悉心照料，用了一年时间，接受了放疗和化疗六个疗程，每三个月一个疗程，每次做14日，终于战胜病魔。除内地医生精湛的治疗，同他坚持运动有着直接关系；另外，他自创一套“冰火浴”也有相当作用。

    霍英东患病之初，很多人都担心最多只能拖上三五年，因为这种病症每隔三五七年必定复发，但霍老大病后十多年间，不仅安然无恙，甚至龙精虎猛。据了解，其中因素是霍英东对病情看得极开，而且还有一条独门养生秘方：

    原来，自1983年患上淋巴癌后，霍老便更加注重身体健康，他曾经向传媒透露，自创了一套强身养生的独门秘方，就是有“冰火浴”之称的冷热浸浴方法。

    1984年冬天，他在广州一家宾馆养病时，泳池没有温水供应。当他苦思如何持续自己钟爱的运动时，突然想利用“冷热浸泡法”来加快血液循环，强化心脏机能。于是他找人送来一大桶冰水，在冰水中浸了一分钟，再跑入高温的桑拿房，一分钟后又跳入冰水中。这种独门秘方，霍英东一用便持续了20年，直至2003年癌病复发，在医生建议下才停止。霍老最后患上肺癌，到北京接受治疗。据悉，肺癌已经治愈，但身体抵抗力变弱，终因其它并发症不治逝世。

    节俭养生利健康

    霍英东很俭朴 ......