喝茶四大误解
据研究，含有600余种化学成分的茶叶，其中有五大类是对人体非常有益的营养物质。然而，在日常生活中，人们对茶的认识也存在不少误解，这可能会给健康带来隐患。
误解一：浓茶“醒酒”。人们饮酒后，酒中乙醇在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏，使肾脏受损。
误解二：品新茶“心旷神怡”。新茶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮用可产生四肢无力、失眠等“茶醉”现象。
误解三：饮茶会使血压升高。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止冠状动脉变窄，因此，饮茶可防治心血管疾病。
误解四：“茶医百病”。对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。
摘自《首钢日报》, 百拇医药
误解一：浓茶“醒酒”。人们饮酒后，酒中乙醇在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱等可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏，使肾脏受损。
误解二：品新茶“心旷神怡”。新茶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮用可产生四肢无力、失眠等“茶醉”现象。
误解三：饮茶会使血压升高。茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用，可防止冠状动脉变窄，因此，饮茶可防治心血管疾病。
误解四：“茶医百病”。对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。
摘自《首钢日报》, 百拇医药
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