人到老年悠着点
吃饭悠着点，七分饱，别撑着。饮酒悠着点，不贪杯，别醉着。
喝汤悠着点，忌太热，别烫着。饮水悠着点，慢点喝，别呛着。
睡觉悠着点，盖好被，别凉着。行路悠着点，过马路，别碰着。
起床悠着点，慢点起，别闪着。排便悠着点，脑血管，别伤着。
劳动悠着点，要量力，别累着。锻炼悠着点，不好胜，别伤着。
喜事悠着点，稳血压，别激着。悲事悠着点，忘得掉，别挂着。
难事悠着点，多商量，别愁着。急事悠着点，沉住气，别慌着。
屈事悠着点，诉出事，别憋着。吃亏悠着点，想得开，别气着。
摘自《养生月刊》, http://www.100md.com
喝汤悠着点，忌太热，别烫着。饮水悠着点，慢点喝，别呛着。
睡觉悠着点，盖好被，别凉着。行路悠着点，过马路，别碰着。
起床悠着点，慢点起，别闪着。排便悠着点，脑血管，别伤着。
劳动悠着点，要量力，别累着。锻炼悠着点，不好胜，别伤着。
喜事悠着点，稳血压，别激着。悲事悠着点，忘得掉，别挂着。
难事悠着点，多商量，别愁着。急事悠着点，沉住气，别慌着。
屈事悠着点，诉出事，别憋着。吃亏悠着点，想得开，别气着。
摘自《养生月刊》, http://www.100md.com