糖尿病人能吃无糖月饼吗
“年年岁岁花相似，岁岁年年饼不同”，这句话应该是对今年中秋月饼市场的一个形象的描述。虽然今年中秋的月饼市场竞争与往年一样的激烈，但今年月饼也有着与往年的不同之处，那就是无糖月饼市场的扩大。
无糖月饼是用甜味剂代替蔗糖
患有糖尿病的人，以前只能看家里人吃月饼，别人都吃腻了，可他们却只能眼馋咂嘴。于是，号称没有蔗糖的月饼就冒出来了。没糖咋还甜呢?这是木糖醇之类的甜味剂起的作用。虽然用甜味剂代替蔗糖，大大降低了糖尿病人食用的风险，但是别忘了，某些馅料本身就含有大量的糖分，加上面皮中也含有可转化为糖的淀粉，所以糖尿病人还是不能只图嘴巴痛快。
另外，还有消息说，有些无糖月饼只是一种概念的炒作，只是把里面的蔗糖换成了麦芽糖，这种月饼对一些糖尿病人群同样有危害。
现在还有一种晶莹剔透的冰皮月饼，用糯米粉做皮，非常可爱。有的人认为没有了传统月饼皮的油汪汪和糖分，就会好消化多了。实际上，糯米也属于不好消化的东西，虽然冰冻后口感更好，但对胃的摧残也更大了。
糖尿病人要慎吃无糖月饼
不管什么月饼，都不能因为宣称健康、天然，就敞开了吃。特别是不要图方便，用它来当早餐或宵夜。早晨消化系统刚开始新的工作，就填进去这么难以消化的东西，会加重胃酸等的分泌，造成肠胃不适。晚上睡觉前吃，不光长肉，也会迫使消化系统“加夜班”。
对糖尿病患者来说，可以吃少量的无糖月饼，但记住切不可贪吃；另外，吃月饼的时候，不要同时吃油腻的肉类食物，以免更加难以消化;每天最好不要超过1个；胃不好的人，还要分几次吃。
摘自《新华网》, 百拇医药
无糖月饼是用甜味剂代替蔗糖
患有糖尿病的人，以前只能看家里人吃月饼，别人都吃腻了，可他们却只能眼馋咂嘴。于是，号称没有蔗糖的月饼就冒出来了。没糖咋还甜呢?这是木糖醇之类的甜味剂起的作用。虽然用甜味剂代替蔗糖，大大降低了糖尿病人食用的风险，但是别忘了，某些馅料本身就含有大量的糖分，加上面皮中也含有可转化为糖的淀粉，所以糖尿病人还是不能只图嘴巴痛快。
另外，还有消息说，有些无糖月饼只是一种概念的炒作，只是把里面的蔗糖换成了麦芽糖，这种月饼对一些糖尿病人群同样有危害。
现在还有一种晶莹剔透的冰皮月饼，用糯米粉做皮，非常可爱。有的人认为没有了传统月饼皮的油汪汪和糖分，就会好消化多了。实际上，糯米也属于不好消化的东西，虽然冰冻后口感更好，但对胃的摧残也更大了。
糖尿病人要慎吃无糖月饼
不管什么月饼，都不能因为宣称健康、天然，就敞开了吃。特别是不要图方便，用它来当早餐或宵夜。早晨消化系统刚开始新的工作，就填进去这么难以消化的东西，会加重胃酸等的分泌，造成肠胃不适。晚上睡觉前吃，不光长肉，也会迫使消化系统“加夜班”。
对糖尿病患者来说，可以吃少量的无糖月饼，但记住切不可贪吃；另外，吃月饼的时候，不要同时吃油腻的肉类食物，以免更加难以消化;每天最好不要超过1个；胃不好的人，还要分几次吃。
摘自《新华网》, 百拇医药