在北京举办的第29届奥运会给我们提出了一个饶有兴味的命题:心态调适。8月9日射击名将杜丽未能射落首金，四天后再度挑战射击女子50米步枪三姿决赛，夺金成功。这四天里，她是如何度过的？经历了怎样的心理波折？以怎样的心态重新站在决赛赛场上……现在回想起来，仍不免惊心动魄。某种程度上，展示体能的奥运，也是心态的比拼。尤其是高手之间的过招，技术水平难分伯仲，拼的就是临场发挥，而发挥如何和运动员的心态关系密切。

    回过头来看看芸芸众生，大多数人的人生是波澜不惊的，最常见的考验是家庭矛盾、情感困扰、身体病痛、职业挫折、工作压力、学业重负 ......