走自己的路 让别人坐车吧
单位搬到市郊的开发区后，我上下班的路线完全改变了。以前单位在市区。我每天乘公交车上下班，很是方便。而从我家到开发区，将近十里的路，却没有公交车。同事们都同情地说：“老霍倒霉了，上下班只能徒步或打车了。”他们还专门为我编了一句顺口溜：“步行太累，打车太贵，又没增加交通费!”
其实，同事们的交通费也没增加，但他们上下班确实比我方便：有骑摩托车的(我一直没有驾照)，也有乘环城中巴车的(可惜我家在市中心)，还有蹭单位头头小车的(我的脸皮薄)。我本来想买一辆自行车，但妻子百般劝说：“十几年都没骑车了，路上汽车多，骑车不安全，还是不骑为妙。”我只能铁下心来，步行!
好在单位有食堂，中午，我和单身汉们共进午餐，饭后还能聊聊天、打打牌、交流交流上网心得。也因此，我对几位生于80前后的年轻人有了更深的了解和理解。最大的好处是，我和上高中的儿子也更容易沟通了。儿子笑着“夸”我：“老爸中午不回家，还学了许多时髦用语呢!”
小城是山城，坡路很多，上下班来回一趟要走一个小时(当然，我的速度也不快)。刚开始走路上班时，感觉特别累，到办公室时，肚里的早饭差不多被两腿“甩”光了，只好再喝一杯牛奶，吃几块饼干。晚上洗脚或洗澡时，总感觉腿脚酸酸的，有点沉，但最大的好处是上床就打呼噜，过去经常出现的失眠症状就这么消失了(医生曾诊断我有神经衰弱症)。妻子是这样总结我步行上班的好处：一是在路上可以看到更多的风景，对我的写作非常有利；二是节省了公交车费，一天不多，一月不少，至少相当于吃早饭的开销；三是可以锻炼身体，早晨上班是晨练，傍晚下班是散步。
我最看重的是“第三点”。以前在市区上班，除了坐车就是坐办公室，活动量太少，身体总是横向发展：个头不足一米七，腰围却达三尺三，上楼时气喘吁吁。步行上班不到半年，我的腰围缩小到三尺以内，上楼一步跨几个台阶，也不感觉累。妻子也突然想起，我已经半年没得感冒了……
前不久，单位举行登山比赛，我竟然获得中老年组冠军。同事们不服气，说我是冲着奖品(一床羽绒被)“有备而来”，我则使出登山的气力解释，说这冠军是“长时间步行的成果”。
几天之后，单位调走了一位副书记，小车因此空出一个座位。有人劝我也蹭一蹭头头的小车(这样可少走一大半路)，我果断地摇头拒绝。一方面，小车是接送领导上下班的，我一个平头百姓没“资格”坐，即便是领导“开恩”，让我蹭车，我也坐着不安；另一方面，半年多的步行上班，我已获得方方面面的“成果”(主要体现在健身方面)，也不愿意半途而废。
于是，改一句名人名言，算作我的健身座右铭——走自己的路，让别人坐车吧。
文/霍寿喜 摘自《保健与生活》, 百拇医药
其实，同事们的交通费也没增加，但他们上下班确实比我方便：有骑摩托车的(我一直没有驾照)，也有乘环城中巴车的(可惜我家在市中心)，还有蹭单位头头小车的(我的脸皮薄)。我本来想买一辆自行车，但妻子百般劝说：“十几年都没骑车了，路上汽车多，骑车不安全，还是不骑为妙。”我只能铁下心来，步行!
好在单位有食堂，中午，我和单身汉们共进午餐，饭后还能聊聊天、打打牌、交流交流上网心得。也因此，我对几位生于80前后的年轻人有了更深的了解和理解。最大的好处是，我和上高中的儿子也更容易沟通了。儿子笑着“夸”我：“老爸中午不回家，还学了许多时髦用语呢!”
小城是山城，坡路很多，上下班来回一趟要走一个小时(当然，我的速度也不快)。刚开始走路上班时，感觉特别累，到办公室时，肚里的早饭差不多被两腿“甩”光了，只好再喝一杯牛奶，吃几块饼干。晚上洗脚或洗澡时，总感觉腿脚酸酸的，有点沉，但最大的好处是上床就打呼噜，过去经常出现的失眠症状就这么消失了(医生曾诊断我有神经衰弱症)。妻子是这样总结我步行上班的好处：一是在路上可以看到更多的风景，对我的写作非常有利；二是节省了公交车费，一天不多，一月不少，至少相当于吃早饭的开销；三是可以锻炼身体，早晨上班是晨练，傍晚下班是散步。
我最看重的是“第三点”。以前在市区上班，除了坐车就是坐办公室，活动量太少，身体总是横向发展：个头不足一米七，腰围却达三尺三，上楼时气喘吁吁。步行上班不到半年，我的腰围缩小到三尺以内，上楼一步跨几个台阶，也不感觉累。妻子也突然想起，我已经半年没得感冒了……
前不久，单位举行登山比赛，我竟然获得中老年组冠军。同事们不服气，说我是冲着奖品(一床羽绒被)“有备而来”，我则使出登山的气力解释，说这冠军是“长时间步行的成果”。
几天之后，单位调走了一位副书记，小车因此空出一个座位。有人劝我也蹭一蹭头头的小车(这样可少走一大半路)，我果断地摇头拒绝。一方面，小车是接送领导上下班的，我一个平头百姓没“资格”坐，即便是领导“开恩”，让我蹭车，我也坐着不安；另一方面，半年多的步行上班，我已获得方方面面的“成果”(主要体现在健身方面)，也不愿意半途而废。
于是，改一句名人名言，算作我的健身座右铭——走自己的路，让别人坐车吧。
文/霍寿喜 摘自《保健与生活》, 百拇医药