居家卫生
巧选牙膏让家人笑口常开
消炎药物牙膏
功能：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰。这些药物可以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，从而起到改善口腔环境，预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。
提示：不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调。使用-段时间以后，必须更换其他种类牙膏。
适合人群：患有牙周炎、牙龈炎等慢性疾病的人。
中草药牙膏
功能：在普通牙膏的基础上添加了一些中草药，如两面针、田七、黄芩等。具有清热解毒、消炎止血、祛除口臭的作用，也可抑菌或杀菌，有利于牙周组织的护理，对缓解牙龈炎症也有一定辅助作用。
, http://www.100md.com
提示：对于已罹患牙周疾病者，不能单靠这类牙膏治疗，应去看牙医。
适合人群：患有口臭的人。
含氟牙膏
功能：牙膏中含有适量氟化物，提高了牙釉质中的氟含量，可增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力，抑制细菌的生长繁殖。
同时，对牙釉质已经有轻微损害的牙齿，含氟牙膏还能对其进行修复。正常口腔环境中也有一定量的氟存在，但其浓度不足以起到以上功效。
提示：每次使用量不超过黄豆粒大小。存在地方性氟中毒的高氟地区，不宜使用含氟牙膏。
适合人群；儿童、患有龋齿的人或长期从事酸类作业的人。
防过敏牙膏
, http://www.100md.com
功能：在牙膏中加入硝酸钾或氯化锶等脱敏成分。通过降低牙本质的通透性，减少对牙神经纤维的刺激，‘使牙齿酸痛等过敏症状得以缓解或消失。
提示：引发牙齿酸痛的原因很多，如龋病、牙龈萎缩、牙根暴露等牙周疾病都会诱发牙齿对冷、热、酸、甜的食物过敏，所以要从根本上解决牙齿过敏，必须请牙医对症治疗。
适合人群：牙本质过敏症(倒牙)的人。
温馨的海外卫生间
“内看厨房，外看卫生间”。人们看二个人的家，通常要看他的厨房；而对一个地方的判定，通常要看它的“卫生间”。
日本的卫生间以细致、周到的人性化设施著称。京都的一间卫生间的烘手器很有意思：一个大约尺半左右的长方形装置挂在墙上，烘手时把手放进去，热风从四面吹来，干得很快，关键是手上的水不会滴到地上而滑倒别人。单独的卫生间门旁边嵌着一块长条板子，上面安个小椅子，还有安全带呢。原来是带宝宝的妈妈入厕时，可以把孩子放在小座椅上。小座椅下有个温馨提示“离开的时候别忘了你的宝宝”。哈哈，怎么会呢?
, http://www.100md.com
在这种厕所，可以享受便后自动冲洗、烘干装置；冬天，老人还可启用“马桶座圈自动加热装置”。
节能环保是日本卫生间另一特色。日本作为一个岛国，许多资源依靠进口，主妇们在生活中注意物尽其用，不仅为国家节省资源也为自己省钱。
日本人有泡澡习惯，这一缸水不会放掉，通过“环保水循环系统”达到“一水多用”。第一个人洗浴完毕，不用排放浴缸里的水，只需要按下墙壁上的按钮，净化水系统就会启动，将浴缸内的水还原为清洁的水。
日本家庭的洗衣房和浴室挨着，方便再次利用洗浴用水。洗衣服时通过一根管将浴缸里的水直接引排到洗衣机里洗涤衣物，最后用清水洗涤即可。为此，日本洗衣机说明书上专有“使用洗澡水的注意事项”。
新加坡弹丸之地资源匮乏，这里的卫生间袖珍但功能齐全，洗漱台面刚刚放下杯子、牙刷，浴缸不大，洗手池不大，镜子不大。冲水设备是拉绳的，上书“小解拉黄色，大解拉红色”。它的按钮分“大、小”两种按；脚踩的标识是“红色——小水量，黑色——大水量”，一目了然。
, 百拇医药
韩国公园里的卫生间“女士”标志不是简单的“长头发或穿长裙剪影”，而是一个复杂、漂亮、穿着色彩鲜艳韩服、五官齐全的正面美女图，上书“化妆室”，超级隆重，太夸张了。
在英国看过一个漂亮的“母婴卫生间”。大马桶旁一个小马桶，高洗手台旁一个矮小秀气的小水池，好像“过家家”，可以帮孩子养成不随地大小便的卫生习惯。小马桶里画了一只苍蝇，小朋友尿尿都想把“坏苍蝇淹死”就不会弄到外面，真是又干净又好玩。婴儿整理台的材质软软的，妈妈为婴儿换尿布时，宝宝不会觉得凉。卫生间提示语也各有特色，摘录如下：“为让下一位有同样感受，请保持清洁”、“水龙头开一半，水资源长相伴”、“使用一公斤再生纸，可以挽救17棵20年树龄的大树，请为自己和下一代着想，让美好的环境得以持续……”
房间颜色有助健康
专家证实：如果使用得当，五颜六色的家居颜色能成为一种有益健康的“营养素”。
, http://www.100md.com
绿色：有益消化，能够促进身体平衡，并起到镇静的作用，对好动或身心受压抑者有益。因此，绿色对容易疲劳的人以及情绪消极者有—定的治疗作用。
红色：会刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色装饰家居，以免加重病情。
橙色：可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，如果你家的孩子食欲不振或者需要补充钙质，不妨给他装饰一个以橙色调为主的房间。
黄色：能活跃思维，但金黄色的装饰易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂躁症的人不宜用金黄色装饰家居。
蓝色：能降低脉搏的跳动频率，调节体内平衡。所以，在卧室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、失眠症状，是老年人及心脑血管病人的最佳选择。此外，蓝色还适合用脑过度一族。
紫色：可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色装饰居室。
靛蓝色：会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择一些靛蓝色的家居饰品，或者干脆将房间刷成靛蓝色。, http://www.100md.com
消炎药物牙膏
功能：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，如洗必泰。这些药物可以消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，从而起到改善口腔环境，预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病的作用。
提示：不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调。使用-段时间以后，必须更换其他种类牙膏。
适合人群：患有牙周炎、牙龈炎等慢性疾病的人。
中草药牙膏
功能：在普通牙膏的基础上添加了一些中草药，如两面针、田七、黄芩等。具有清热解毒、消炎止血、祛除口臭的作用，也可抑菌或杀菌，有利于牙周组织的护理，对缓解牙龈炎症也有一定辅助作用。
, http://www.100md.com
提示：对于已罹患牙周疾病者，不能单靠这类牙膏治疗，应去看牙医。
适合人群：患有口臭的人。
含氟牙膏
功能：牙膏中含有适量氟化物，提高了牙釉质中的氟含量，可增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力，抑制细菌的生长繁殖。
同时，对牙釉质已经有轻微损害的牙齿，含氟牙膏还能对其进行修复。正常口腔环境中也有一定量的氟存在，但其浓度不足以起到以上功效。
提示：每次使用量不超过黄豆粒大小。存在地方性氟中毒的高氟地区，不宜使用含氟牙膏。
适合人群；儿童、患有龋齿的人或长期从事酸类作业的人。
防过敏牙膏
, http://www.100md.com
功能：在牙膏中加入硝酸钾或氯化锶等脱敏成分。通过降低牙本质的通透性，减少对牙神经纤维的刺激，‘使牙齿酸痛等过敏症状得以缓解或消失。
提示：引发牙齿酸痛的原因很多，如龋病、牙龈萎缩、牙根暴露等牙周疾病都会诱发牙齿对冷、热、酸、甜的食物过敏，所以要从根本上解决牙齿过敏，必须请牙医对症治疗。
适合人群：牙本质过敏症(倒牙)的人。
温馨的海外卫生间
“内看厨房，外看卫生间”。人们看二个人的家，通常要看他的厨房；而对一个地方的判定，通常要看它的“卫生间”。
日本的卫生间以细致、周到的人性化设施著称。京都的一间卫生间的烘手器很有意思：一个大约尺半左右的长方形装置挂在墙上，烘手时把手放进去，热风从四面吹来，干得很快，关键是手上的水不会滴到地上而滑倒别人。单独的卫生间门旁边嵌着一块长条板子，上面安个小椅子，还有安全带呢。原来是带宝宝的妈妈入厕时，可以把孩子放在小座椅上。小座椅下有个温馨提示“离开的时候别忘了你的宝宝”。哈哈，怎么会呢?
, http://www.100md.com
在这种厕所，可以享受便后自动冲洗、烘干装置；冬天，老人还可启用“马桶座圈自动加热装置”。
节能环保是日本卫生间另一特色。日本作为一个岛国，许多资源依靠进口，主妇们在生活中注意物尽其用，不仅为国家节省资源也为自己省钱。
日本人有泡澡习惯，这一缸水不会放掉，通过“环保水循环系统”达到“一水多用”。第一个人洗浴完毕，不用排放浴缸里的水，只需要按下墙壁上的按钮，净化水系统就会启动，将浴缸内的水还原为清洁的水。
日本家庭的洗衣房和浴室挨着，方便再次利用洗浴用水。洗衣服时通过一根管将浴缸里的水直接引排到洗衣机里洗涤衣物，最后用清水洗涤即可。为此，日本洗衣机说明书上专有“使用洗澡水的注意事项”。
新加坡弹丸之地资源匮乏，这里的卫生间袖珍但功能齐全，洗漱台面刚刚放下杯子、牙刷，浴缸不大，洗手池不大，镜子不大。冲水设备是拉绳的，上书“小解拉黄色，大解拉红色”。它的按钮分“大、小”两种按；脚踩的标识是“红色——小水量，黑色——大水量”，一目了然。
, 百拇医药
韩国公园里的卫生间“女士”标志不是简单的“长头发或穿长裙剪影”，而是一个复杂、漂亮、穿着色彩鲜艳韩服、五官齐全的正面美女图，上书“化妆室”，超级隆重，太夸张了。
在英国看过一个漂亮的“母婴卫生间”。大马桶旁一个小马桶，高洗手台旁一个矮小秀气的小水池，好像“过家家”，可以帮孩子养成不随地大小便的卫生习惯。小马桶里画了一只苍蝇，小朋友尿尿都想把“坏苍蝇淹死”就不会弄到外面，真是又干净又好玩。婴儿整理台的材质软软的，妈妈为婴儿换尿布时，宝宝不会觉得凉。卫生间提示语也各有特色，摘录如下：“为让下一位有同样感受，请保持清洁”、“水龙头开一半，水资源长相伴”、“使用一公斤再生纸，可以挽救17棵20年树龄的大树，请为自己和下一代着想，让美好的环境得以持续……”
房间颜色有助健康
专家证实：如果使用得当，五颜六色的家居颜色能成为一种有益健康的“营养素”。
, http://www.100md.com
绿色：有益消化，能够促进身体平衡，并起到镇静的作用，对好动或身心受压抑者有益。因此，绿色对容易疲劳的人以及情绪消极者有—定的治疗作用。
红色：会刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色装饰家居，以免加重病情。
橙色：可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，如果你家的孩子食欲不振或者需要补充钙质，不妨给他装饰一个以橙色调为主的房间。
黄色：能活跃思维，但金黄色的装饰易造成情绪不稳定，所以，患有抑郁症和狂躁症的人不宜用金黄色装饰家居。
蓝色：能降低脉搏的跳动频率，调节体内平衡。所以，在卧室使用蓝色，可消除紧张情绪，有助于减轻头痛、发热、失眠症状，是老年人及心脑血管病人的最佳选择。此外，蓝色还适合用脑过度一族。
紫色：可维持体内钾的平衡，有安神作用，但其对运动神经和心脏系统有压抑作用，所以心脏病患者应慎用紫色装饰居室。
靛蓝色：会影响视觉、听觉和嗅觉，可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择一些靛蓝色的家居饰品，或者干脆将房间刷成靛蓝色。, http://www.100md.com