三个小故事也许能启发您

    先说张中行，他就是《青春之歌》里余永泽的原型。老先生毕业于北大，一生研究学问。由于《青春之歌》的影响，他受到巨大政治压力和道德谴责。但是他宠辱不惊，安心做学问。到了近八十岁的时候，开始散文写作，写出了大量著作。他的《负暄琐话》等集子出版，老先生被人们戏称为“出土文物”。因此有人说，没看过《负暄琐话》不知道张老先生有多大学问，看了《负暄琐话》更不知道老先生的学问了。

    老先生一辈子淡泊名利，过着散淡的生活，真个是“食无求饱，居无求安”(孔子)。老先生的房子干脆不装修。吃的是粗茶淡饭，穿的是最普通的中式衣衫。(有兴趣者可读其代表作《负暄琐话》、《负暄续话》、《负暄三话》及《顺生论》)老先生活到九十七岁。他说自己的养生之道：“我没有什么养生秘诀。要说有的话，就是我这一辈子，一不想做官，二不想发财，只是一门心思读书做学问。除此之外，我别无他求。”如果概括地说，就是对晚年生活很充实。这充实就是一种健康的心理。自己要找一些有益的事情做，大者著书立说，小者读书学习，再小养花种草。用有益的事来充实自己的每一天。不要无所事事，无所事事就容易无聊，无聊了就容易寂寞，有了事情做，自然就没有了寂寞。

    多年前，我还在农村生活。当时有一个县里的局长，到县医院常规查体。有医生发现他的肝大，并有“肿物”，因此给以“待排除占位性病变”(即肿瘤的委婉语)的诊断。于是介绍他到省会大医院检查。省会的某大医院竟没能“排除占位性病变”。老兄一下子就病倒了，一病不起，目渐消瘦 ......