欧米伽三(ω-3)能减少糖尿病的发生
专家研究认为,高含量欧米伽三(ω-3)脂肪酸能大幅度降低糖尿病的发生。原来，细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有双键数量就越多，其活动量也就越强，而拥有6个双键的HAD，是最不饱和的脂肪酸，因此也就最能让细胞膜具有活动性。而活动性强的细胞膜在其表面形成的胰岛素的受体数量明显增加，因此对胰岛素不会采取不理不睬的态度，而显得十分敏感，从而加快了血糖的消耗及将血糖转化为糖元，使血液中的葡萄糖处于平衡状态，从根本上杜绝了糖尿病的发生。
因此长期足量的摄入欧米伽三(ω-3)脂肪酸，不仅能预防癌症和心脏病的发生，而且还能减少糖尿病的发生。
摘自《中老年保健》, http://www.100md.com
因此长期足量的摄入欧米伽三(ω-3)脂肪酸，不仅能预防癌症和心脏病的发生，而且还能减少糖尿病的发生。
摘自《中老年保健》, http://www.100md.com