百岁寿星多“顽童”
古今中外百岁寿星中，童心不泯者占有相当的比例。乐当“老顽童”，保持心理上的轻松愉快，对于养生有着积极的意义。正是一颗纯情的童心，使得他们青春长在，寿逾期颐。
北京市百岁寿星谢肇把自己的长寿经概括为“四个有”：有年轻人的锻炼意志；有年轻人的愉悦心情；有年轻人积极向上、乐观进取的精神状态；有吃苦耐劳的身子骨。四个“有”中，向年轻人看齐就占了三个。
上海109岁的冯迪生老太太，她最开心的时候就是两个重外甥女放学回家后，一起用乒乓板互相拍打羽毛球。后来，冯老太又迷上了扔飞镖。孩子们手拿靶子，冯老太一个飞镖打过去，真的还很准。
105岁的辛亥老人喻育之，特别喜欢和孩子们在一起，他常问幼儿园的孩子：“你几岁了？”孩子们回答五六岁时，他总是一本正经地说：“我才四岁，是你们的弟弟。”他说，与小朋友在一起，可以显示出自己的童心，感觉自己年轻、快乐了。这就是他的养生之谈。
著名作家、百岁文坛泰斗冰心说：自己之所以能长寿，是因为永远保持着一颗年轻的童心。正因为她童心未泯，所以她也热爱一切小生命、小动物，尤其喜欢养猫。每当她养的那只波斯猫在她面前撒娇取宠时，冰心常常像小孩子般地开怀大笑。
素有“老顽童”之称的湖南省衡东县的成唐氏虽然已年过期颐，但仍童心不泯。她喜欢打牌，有时没有“搭档”，就独自在家中一人顶两人玩。有时还扳着手指，认真地计算着，神情中不时闪现出纯真的孩子气。一方赢时，她会像小孩一样高兴不迭地说：“赢啦，赢啦!”那自得其乐、轻松愉悦的样子，透露出老人童心活泛的美好情感。
李凤玲摘自《现代健康报》, http://www.100md.com
北京市百岁寿星谢肇把自己的长寿经概括为“四个有”：有年轻人的锻炼意志；有年轻人的愉悦心情；有年轻人积极向上、乐观进取的精神状态；有吃苦耐劳的身子骨。四个“有”中，向年轻人看齐就占了三个。
上海109岁的冯迪生老太太，她最开心的时候就是两个重外甥女放学回家后，一起用乒乓板互相拍打羽毛球。后来，冯老太又迷上了扔飞镖。孩子们手拿靶子，冯老太一个飞镖打过去，真的还很准。
105岁的辛亥老人喻育之，特别喜欢和孩子们在一起，他常问幼儿园的孩子：“你几岁了？”孩子们回答五六岁时，他总是一本正经地说：“我才四岁，是你们的弟弟。”他说，与小朋友在一起，可以显示出自己的童心，感觉自己年轻、快乐了。这就是他的养生之谈。
著名作家、百岁文坛泰斗冰心说：自己之所以能长寿，是因为永远保持着一颗年轻的童心。正因为她童心未泯，所以她也热爱一切小生命、小动物，尤其喜欢养猫。每当她养的那只波斯猫在她面前撒娇取宠时，冰心常常像小孩子般地开怀大笑。
素有“老顽童”之称的湖南省衡东县的成唐氏虽然已年过期颐，但仍童心不泯。她喜欢打牌，有时没有“搭档”，就独自在家中一人顶两人玩。有时还扳着手指，认真地计算着，神情中不时闪现出纯真的孩子气。一方赢时，她会像小孩一样高兴不迭地说：“赢啦，赢啦!”那自得其乐、轻松愉悦的样子，透露出老人童心活泛的美好情感。
李凤玲摘自《现代健康报》, http://www.100md.com