垃圾食品新解

    对于人体来说，所谓垃圾就是人体无法利用的东西。这些东西有两种来源：一种是身体无法排泄的东西；另一种是我们津津乐道地放进嘴里的垃圾食品。

    很多食物放久了，我们都会把它们当成垃圾扔掉，但奇怪的是当它们变成另一种形式，我们却常常不能把它们认出来，例如，变成速冻水饺肉馅的猪肉，变成火腿肠的鸡肉，变成果脯的蜜枣等，我们忘了去想想这个猪肉、那个鸡肉在被我们吃进肚子里的时候，到底在货架上、贮物室里放了多久，难道仅仅是因为它们利用先进的食品加工技术(如防腐技术等)处理后，看起来新鲜、吃起来没怪味，我们就认为那依然对我们的健康有益吗?显然不是，对我们的身体来说，防腐剂更是一场噩梦。

    此外，不当的食物摄取、药物使用、缺乏运动、情绪低落等，都会使毒素以某种形式在体内积累起来，导致基因的异常表现，产生疾病，这些都得保持警惕 ......