地方散步，吸收大自然赋予的最高能量。常做深层呼吸，让体内气血充分得到氧气滋润，不但可帮助排除累积在肺部毒素，更可以减低平日生活压力，稳定情绪。建议平常可找一个空气清新的地方，每天早上做100次以上的深呼吸，让细胞确实充满足够的氧气、活化细胞组织，帮助排毒。

    排除肾毒及肾结石 肾脏是人体的排泄器官之一，肾功能异常、肾结石、肾发炎、洗肾、肾肿瘤等现象已造成不少人身体上的困扰及负担，生活上受到严重的影响。善用柠檬好处多多 ......