吸烟能解困吗

    我今年37岁，已有19年烟龄，去年初体检发现肺有些毛病，我尝试遵从医嘱戒烟，但我的工作每天都很枯燥而且重要，如果我不抽烟就会犯困，就可能出工作事故，我周围的烟民兄弟也都面临类似难题，请问我该怎么办?

    广州马先生

    肖华(广州军区总医院心血管内科戒烟门诊)：吸烟的人往往认为吸烟可以“解困”，其实，烟雾中并没有消除疲劳的物质。只是因为吸入少量尼古丁使中枢神经系统兴奋，会给人“解困”的感觉。随着尼古丁排出体外，中枢神经系统兴奋性降低，不得不再次吸烟补充尼古丁来保持自身强迫性兴奋。所以在1998年，世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病。如果你已确诊肺部有问题，确实有必要戒烟，吸烟可导致全身各个系统疾病，主要是慢性阻塞性肺病、癌症、心脑血管病。有统计表明，每年约有近百万中国人直接死于与吸烟有关的呼吸道和心肺功能疾病。需要提醒的是。60岁、50岁、40岁和30岁戒烟获得的预期寿命可以分别增加3年、6年、9年和10年。但如你所说，无辅助措施戒烟的成功率非常低，每年大约只有3%的烟民通过自身毅力强制戒烟成功，主要是因为戒烟后出现包括焦虑、失眠、注意力不集中、容易发怒等戒断症状，使人难以忍受，最终导致复吸。建议你如果实在自主戒烟无效，可考虑尽快就医，通过心理干预、药物辅助、行为矫正等方式戒烟。

    嘴唇溃烂是什么病

    我一个邻居下嘴唇溃烂，时好时坏，已经十年了，请问这叫什么病?有没有什么办法能彻底根治?

    河南张先生

    余冰(河南中医学院一附院皮肤科主任医师)：从嘴唇溃烂这一点看 ......