中年男性护肝更要补肾

    佩 文

    肾虚常和男人的性功能联系在一起，致使男性纷纷谈“虚”色变，补肾也成为一些中年男性生活中孜孜以求的目标。殊不知，节奏紧张的现代生活中，男性护肝远比补肾更重要。

    中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，甚至出现高血压、消化系统紊乱等疾病。中年男性精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症：男性应酬多，喝酒难免伤肝，易形成“脂肪肝”；长期面对电脑，“久视伤肝”；加上现在乙肝病人的增多。保护肝脏更是刻不容缓。

    与其吃各种滋补品来补肾，不如平常在饮食中注意养肝 ......