血糖控制四大误区
南瓜能降血糖 “我真的没想到还有很多糖尿病病人把吃南瓜当做降血糖的好办法。”中华医学会糖尿病学分会护理及糖尿病教育学组副组长楼青青说，“这是一个极大的错误。”前几年，各大媒体就有报道：南瓜的血糖生成指数为75，根据含糖量的多少。如果生成指数在55以下，糖尿病人基本都可食用。如果为55～75，应该控制食用，75以上属于高指数食物，更应尽量少吃。在临床中她发现有一部分病人由于过食南瓜，不但没能降血糖，反而脸和皮肤出现黄染现象 ......
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