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编号:12050566
哪几类人易中风
http://www.100md.com 2009年10月1日 《中外健康文摘B版》 2009年第10期
     高血压、糖尿病及高脂血症的人群已成为中风的高危人群。50%~60%的中风与血压升高有关,高血压可使中风发病的危险增加35%;糖尿病患者发生缺血性中风的危险比无糖尿病者高4倍;高脂血症患者中风几率高于常人。

    中风有缺血性中风和出血性中风两种,最常见的是缺血性中风,占85%左右,主要表现为动脉狭窄和堵塞,与血液中的“坏胆固醇”(LDL-C)超标有关。“坏胆固醇”在患者血管内形成大小不等的粥样斑块,导致动脉越来越窄。这些斑块中有一些相当不稳定,随时都可能破裂。一旦斑块破裂发生在脑部,中风就发生了。脑动脉从正常到狭窄往往历时十几甚至几十年,但是从动脉粥样硬化到缺血性中风的发生只需几秒钟。基于此,三大高危人群应密切关注“坏胆固醇”水平,远离中风。

    建议三大高危人群做到如下几点:每3-6个月检测一次胆固醇,关注“坏胆固醇”指标是对自己最好的保护;“坏胆固醇”(LDL-C)数值应该控制在100mg/dL(2.6mmol/L)以下,“100或2.6”是一条安全线;积极运动,但活动不要过度,每天走3000-1万步;控制体重、戒烟、少饮酒,坚持健康合理的生活方式。, 百拇医药(王少石)