女人30,健康更重要
对30岁的女人来说，美丽需要升级。30岁女人追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。
反观内心、相信积累的力量
20岁时满心想的都是外面的世界，30岁时就要更多地反观自己的内心。人生中做的任何事都不是徒劳的，30岁要相信积累的力量。一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯，甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。
身心健康要从关爱自己开始
要想取得事业与生活的平衡，身心健康排第一。如果身体不好，每天工作3个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。
学会示弱
据说，里里外外一把手的女人幸福指数最低，宋丹丹对此颇有体会。她在《幸福深处》中谈到，一次她要打点行李出差，先生主动帮着整理：“这箱子太小了，得换个大点的才装得下。”宋丹丹不信，经她一番折腾，还真把衣物都塞了进去。正在她得意洋洋之时，坐在旁边气鼓鼓的先生终于忍不住了：“你!你为什么要剥夺别人幸福的权利?”这时的丹丹才恍然大悟：能够为自己所爱的人操办些小事，是一种幸福和乐趣，管他是用大箱子还是小箱子呢!于是好强的她开始学会示弱。“这事该怎么办呐?”“那事就靠你了!”一开始还属有意，慢慢地真成了习惯，两口子各得其所。
男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
建立起一个情感的支持系统
人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐自己的事业也未必能做好。学会赞赏和感恩是—个法宝，周围的亲人、同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。, 百拇医药(杨 澜)
反观内心、相信积累的力量
20岁时满心想的都是外面的世界，30岁时就要更多地反观自己的内心。人生中做的任何事都不是徒劳的，30岁要相信积累的力量。一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯，甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。
身心健康要从关爱自己开始
要想取得事业与生活的平衡，身心健康排第一。如果身体不好，每天工作3个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。
学会示弱
据说，里里外外一把手的女人幸福指数最低，宋丹丹对此颇有体会。她在《幸福深处》中谈到，一次她要打点行李出差，先生主动帮着整理：“这箱子太小了，得换个大点的才装得下。”宋丹丹不信，经她一番折腾，还真把衣物都塞了进去。正在她得意洋洋之时，坐在旁边气鼓鼓的先生终于忍不住了：“你!你为什么要剥夺别人幸福的权利?”这时的丹丹才恍然大悟：能够为自己所爱的人操办些小事，是一种幸福和乐趣，管他是用大箱子还是小箱子呢!于是好强的她开始学会示弱。“这事该怎么办呐?”“那事就靠你了!”一开始还属有意，慢慢地真成了习惯，两口子各得其所。
男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
建立起一个情感的支持系统
人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐自己的事业也未必能做好。学会赞赏和感恩是—个法宝，周围的亲人、同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。, 百拇医药(杨 澜)