中年人的“心事”
人到中年,在生理上是身体的转变时期,也极易引发各种心理疾病。科学的生活方式和自我保健,将化解紧张和压力带来的重重“心事”。
伤心
人到中年,身体疾病会增多,事业成绩可能因精力不足而后退,还可能遇到种种不测之事。人总会有许许多多的遗憾,在遇到不幸之事时,需要的是冷静和理智。
忧心
中年人有很多的事要想、要管、要做。在现实生活中,忧心忡忡的中年人居多。这对中年人来说,需要的是摆脱忧心的困惑,凡事要想得开,要有顺其自然的心态。
死心
中年人工作和生活了几十年,已经形成了自己独特的个性和习惯,要改变他们是不容易的,中年人切忌死心眼,特别是当今社会科技发展迅猛,新知识、新技术不断更新,中年人不能倚仗自己经验丰富,认死理,而拒绝新技术、新知识。
劳心
现实生活中有一种情况,许多中年人都有不堪重任之感,对费心劳神的再学习,如上电脑班、外语班等,深感吃不消,于是干脆放弃。生活一旦失去了奋斗的目标,人的精神面貌会一落千丈,工作和生活就会走下坡路。中年人只有挑战自我,才能跟随着时代前进的步伐。
嫉妒心
人到中年,有的成功富裕,有的平凡贫穷。如果你是一位成功人士,不必洋洋自得;如果您还仅仅停留在温饱之中,不要心生不满,更不要有一股莫名的嫉妒之火在心中燃烧,嫉妒心只会使自己内心失去平衡,导致心理性疾病的出现。
贪心
中年人大多是家庭的支柱,上要赡养老人,下要培养子女成才,这一切都离不开钱。在这种情况下,如果一个中年人过度地看重金钱,甚至表现出对金钱强烈的占有欲,那么,不但会危害身心健康,而且容易铤而走险把自己送上绝路。
(庄鸿儒摘自《人人健康》), 百拇医药(刘小芳)
伤心
人到中年,身体疾病会增多,事业成绩可能因精力不足而后退,还可能遇到种种不测之事。人总会有许许多多的遗憾,在遇到不幸之事时,需要的是冷静和理智。
忧心
中年人有很多的事要想、要管、要做。在现实生活中,忧心忡忡的中年人居多。这对中年人来说,需要的是摆脱忧心的困惑,凡事要想得开,要有顺其自然的心态。
死心
中年人工作和生活了几十年,已经形成了自己独特的个性和习惯,要改变他们是不容易的,中年人切忌死心眼,特别是当今社会科技发展迅猛,新知识、新技术不断更新,中年人不能倚仗自己经验丰富,认死理,而拒绝新技术、新知识。
劳心
现实生活中有一种情况,许多中年人都有不堪重任之感,对费心劳神的再学习,如上电脑班、外语班等,深感吃不消,于是干脆放弃。生活一旦失去了奋斗的目标,人的精神面貌会一落千丈,工作和生活就会走下坡路。中年人只有挑战自我,才能跟随着时代前进的步伐。
嫉妒心
人到中年,有的成功富裕,有的平凡贫穷。如果你是一位成功人士,不必洋洋自得;如果您还仅仅停留在温饱之中,不要心生不满,更不要有一股莫名的嫉妒之火在心中燃烧,嫉妒心只会使自己内心失去平衡,导致心理性疾病的出现。
贪心
中年人大多是家庭的支柱,上要赡养老人,下要培养子女成才,这一切都离不开钱。在这种情况下,如果一个中年人过度地看重金钱,甚至表现出对金钱强烈的占有欲,那么,不但会危害身心健康,而且容易铤而走险把自己送上绝路。
(庄鸿儒摘自《人人健康》), 百拇医药(刘小芳)
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