某退休教师年已六十有余,平时爱运动,心脑血管也没什么毛病,只为雷打不动地执行每天的游泳计划,在身体已感不适的情况下仍跳入游泳池中,结果发生脑出血而急诊入院,终因病情过重去世。这种例子在生活中并非罕见,一些老年人对自己的“身体底数”缺乏起码的了解,一向以健康自居,忽视了随着增龄、老化而必然出现的脏器结构的磨损与功能的减退。

    心搏出量 指心脏通过跳动(舒缩功能)排出的血量。随着老化的进程,人的心搏出量在不断减少。即使无冠心病,65岁的老年人同25岁的年轻人相比,心搏出量减少40%,70岁的老年人的心搏出量则只相当于40岁时的50% ......