永不放弃你的希望
在马来西亚的一个国际心理学会议上,我认识了一个朋友,他向我大力推荐他所创立的积极心理治疗理论。
他讲了做过的一个试验:将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中,它们会拼命地挣扎求生,一般维持的时间是8分钟左右。然后,他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠,在它们挣扎了5分钟左右的时候,放入一个可以让它们爬出器皿的跳板,这两只大白鼠得以活下来。若干天后,再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿,结果令人吃惊:两只大白鼠竟然可以坚持24分钟,是3倍于一般情况下能够坚持的时间。
这位心理学家总结说:“前面的两只大白鼠,因为没有逃生的经验,它们只能凭自己的体力来挣扎求生;而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量,它们相信在某一个时候,一个跳板会救它们出去,这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量,就是积极的心态,或者说是内心对一个好的结果心存希望。”
当时我心里想到那两只大白鼠,总觉得不是滋味,就略带反感地对那位心理学家说:“有希望又怎么样,那两只大白鼠最后还不是死了。”出乎我的意料,他告诉我:“不,它们没死,在第24分钟时,我看它们实在不行了,就把它们捞上来了。”
我问:“你为什么那样做?”
他说:“因为有积极心态的大白鼠更有价值,更值得活下去。我们人类应该尊重一切希望,哪怕是大白鼠内心的希望。”
希望就是力量。在很多情形下,希望的力量比知识的力量更强大,因为只有在有希望的背景下,知识才能被更好地利用。一个人即使一无所有,只要他有希望,他就可以拥有一切;而一个人即使拥有一切,却不拥有希望,那就可能丧失他已经拥有的一切,所以,永远不要放弃自己的美好希望。
(摘自《太原日报》), 百拇医药(曾奇峰)
他讲了做过的一个试验:将两只大白鼠丢入一个装了水的器皿中,它们会拼命地挣扎求生,一般维持的时间是8分钟左右。然后,他在同样的器皿中放入另外两只大白鼠,在它们挣扎了5分钟左右的时候,放入一个可以让它们爬出器皿的跳板,这两只大白鼠得以活下来。若干天后,再将这对大难不死的大白鼠放入同样的器皿,结果令人吃惊:两只大白鼠竟然可以坚持24分钟,是3倍于一般情况下能够坚持的时间。
这位心理学家总结说:“前面的两只大白鼠,因为没有逃生的经验,它们只能凭自己的体力来挣扎求生;而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量,它们相信在某一个时候,一个跳板会救它们出去,这使得它们能够坚持更长的时间。这种精神力量,就是积极的心态,或者说是内心对一个好的结果心存希望。”
当时我心里想到那两只大白鼠,总觉得不是滋味,就略带反感地对那位心理学家说:“有希望又怎么样,那两只大白鼠最后还不是死了。”出乎我的意料,他告诉我:“不,它们没死,在第24分钟时,我看它们实在不行了,就把它们捞上来了。”
我问:“你为什么那样做?”
他说:“因为有积极心态的大白鼠更有价值,更值得活下去。我们人类应该尊重一切希望,哪怕是大白鼠内心的希望。”
希望就是力量。在很多情形下,希望的力量比知识的力量更强大,因为只有在有希望的背景下,知识才能被更好地利用。一个人即使一无所有,只要他有希望,他就可以拥有一切;而一个人即使拥有一切,却不拥有希望,那就可能丧失他已经拥有的一切,所以,永远不要放弃自己的美好希望。
(摘自《太原日报》), 百拇医药(曾奇峰)