臀部脂肪多或有利健康
不少人担心自己臀部的脂肪太多,而英国一项研究显示,臀部脂肪多或许是件好事,因为与脂肪储存在身体其他部位相比,脂肪储存在臀部或有助于降低糖尿病和心脏病的患病风险。
英国牛津大学研究人员在《国际肥胖症杂志》上报告说,人体多个部位的脂肪组织都会以脂肪酸的形式储存能量,其中臀部和大腿部的脂肪是相对稳定的长期储备,而腰腹部的脂肪则比较活跃,每天都会根据身体情况储存和释放脂肪酸,腰腹部脂肪过多,意味着体内有更多漂浮不定的脂肪酸,它们沉积在其他器官中就可能导致疾病。
研究人员说,这两种脂肪分泌的激素也不同,腰腹部脂肪分泌的激素较易引发糖尿病和心脏病,而臀部和大腿部脂肪分泌的激素较为有益。由于男性脂肪多在腰腹部,而女性多在臀部,如果对比40岁左右同样体重的男性和女性,男性患糖尿病和心脏病的风险更高。
研究人员指出,无论体重多少,脂肪分布对健康造成的这种影响都存在。但如果身体过于肥胖,身体各部位的脂肪都会增加,总的影响还是不利的,因此还应通过注意饮食和加强锻炼控制体重。
(摘自《沈阳日报》), http://www.100md.com(黄 堃)
英国牛津大学研究人员在《国际肥胖症杂志》上报告说,人体多个部位的脂肪组织都会以脂肪酸的形式储存能量,其中臀部和大腿部的脂肪是相对稳定的长期储备,而腰腹部的脂肪则比较活跃,每天都会根据身体情况储存和释放脂肪酸,腰腹部脂肪过多,意味着体内有更多漂浮不定的脂肪酸,它们沉积在其他器官中就可能导致疾病。
研究人员说,这两种脂肪分泌的激素也不同,腰腹部脂肪分泌的激素较易引发糖尿病和心脏病,而臀部和大腿部脂肪分泌的激素较为有益。由于男性脂肪多在腰腹部,而女性多在臀部,如果对比40岁左右同样体重的男性和女性,男性患糖尿病和心脏病的风险更高。
研究人员指出,无论体重多少,脂肪分布对健康造成的这种影响都存在。但如果身体过于肥胖,身体各部位的脂肪都会增加,总的影响还是不利的,因此还应通过注意饮食和加强锻炼控制体重。
(摘自《沈阳日报》), http://www.100md.com(黄 堃)