爱生气的人很难健康,更难长寿。我国首批国医大师,中国中医科学院、中国工程院院士程莘农教授指出,要养生,关键是生气后会散气,如果气散不掉,很多疾病都会由此而发。

    五种气最好别生

    退休后,为了排解寂寞,许多老人每天都乐意到小区花园找朋友扎堆打牌,虽说不输房不输地,但玩起来那争强好胜的劲儿,常常因为出错一张牌或多说一句话,就争得面红耳赤,甚至气得血压升高。这就是人们常说的“生闲气”。商务版的《现代汉语词典》中对“闲气”的解释是“为无关紧要的事情生气”。中国健康教育首席专家洪昭光教授说,一个人健康与否,很大程度上跟心理状态有关。心态不好、没气找气的老人更爱生病。

    怨气来源于一种怨恨的情绪。2009年7月,家住甘肃兰州市的七旬老人阎政平,在其居住小区附近的人行横道上,对过往违章车辆投掷砖头近30次,砸中14辆 ......