“中年危机说”过时了
最新研究发现,中年和晚年或是人生最幸福的阶段。人们常说人到中年会感到抑郁消沉,所以需要用跑车和婚外情来激活他们的生活。现在,科学家认为这种说法已经“OUT”了。事实上,研究显示,现在很多人在中年和晚年时感到更充实、更满足。
“中年危机”这一说法是40年前埃里克·雅克提出的。雅克认为,人们的生活质量在35岁后开始下降,人们在35岁左右会对死亡出现一些极端反应。那时人们的平均寿命约70岁。如今,以色列特拉维夫大学的心理学家卡洛·斯壮格称,这种说法过时了,一些研究显示,中年可能是人生中最快乐的阶段之一。斯壮格说:“我们对约1500名中年人进行了调查。他们大多数认为过得不错,比20年前更快乐、更安稳。这一结论令人惊讶。”
虽然目前为止这一研究只限于西方文化,但是,斯壮格认为同样的趋势可能也适用于其他文化。斯壮格表示,在过去,中年人被认为极度消沉,因为那时候平均寿命较小,人们的健康尤其是晚年健康更差。他说:“因此,人们总认为中年是一个失落的阶段。但是,你的确能看到,有的人在中年开始走向全盛期,他们开始变得更有成果,他们正放开手脚大干一场。”
40多岁和50多岁的时候,人们已经成熟,学会了从容应对生活挫折,更了解自己和他们周围的世界,因此能坦然自若开始他们生命中的下一阶段。斯壮格说:“到50岁时,从统计学上说,你的前半生和后半生一样长。的确你需要时间来沉淀和历练。过去的日子和未来的日子,现在,整个人生是均等的,问题是你希望如何对应它。”
事实上,对很多人来说,中年时期可能使他们最终完成他们曾推迟的计划或者梦想,他们获得成功的机会更大,因为他们的选择会基于自己的学识和经验,而不是年轻时的盲目激情。斯壮格说:“中年会给你机会重新真实评估自己的选择,现在,要看你如何应用你的自知之明,过比你以前更有意义的生活。中年可能是真正意识到你的梦想的时候,因为这时候你更了解自己。”
(杜建设摘自《北京科技报》), 百拇医药(筱 闻)
“中年危机”这一说法是40年前埃里克·雅克提出的。雅克认为,人们的生活质量在35岁后开始下降,人们在35岁左右会对死亡出现一些极端反应。那时人们的平均寿命约70岁。如今,以色列特拉维夫大学的心理学家卡洛·斯壮格称,这种说法过时了,一些研究显示,中年可能是人生中最快乐的阶段之一。斯壮格说:“我们对约1500名中年人进行了调查。他们大多数认为过得不错,比20年前更快乐、更安稳。这一结论令人惊讶。”
虽然目前为止这一研究只限于西方文化,但是,斯壮格认为同样的趋势可能也适用于其他文化。斯壮格表示,在过去,中年人被认为极度消沉,因为那时候平均寿命较小,人们的健康尤其是晚年健康更差。他说:“因此,人们总认为中年是一个失落的阶段。但是,你的确能看到,有的人在中年开始走向全盛期,他们开始变得更有成果,他们正放开手脚大干一场。”
40多岁和50多岁的时候,人们已经成熟,学会了从容应对生活挫折,更了解自己和他们周围的世界,因此能坦然自若开始他们生命中的下一阶段。斯壮格说:“到50岁时,从统计学上说,你的前半生和后半生一样长。的确你需要时间来沉淀和历练。过去的日子和未来的日子,现在,整个人生是均等的,问题是你希望如何对应它。”
事实上,对很多人来说,中年时期可能使他们最终完成他们曾推迟的计划或者梦想,他们获得成功的机会更大,因为他们的选择会基于自己的学识和经验,而不是年轻时的盲目激情。斯壮格说:“中年会给你机会重新真实评估自己的选择,现在,要看你如何应用你的自知之明,过比你以前更有意义的生活。中年可能是真正意识到你的梦想的时候,因为这时候你更了解自己。”
(杜建设摘自《北京科技报》), 百拇医药(筱 闻)
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