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编号:12036705
餐桌上的天然抗生素
http://www.100md.com 2010年4月1日 《中外健康文摘B版》 2010年第4期
     芥末油可杀灭霍乱菌、伤寒菌、大肠杆菌、肺炎球菌等,经常食用可预防肺炎、肺结核、腹泻、皮肤感染等疾病。

    圆白菜含有被称为“溃疡愈合因子”的物质以及植物杀菌素,对溃疡有很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的理想食品。

    茴香茴香中所含的茴香醚,对大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等有一定的杀灭作用,可防治多种感染性腹泻。

    葱白和大蒜它们中的主要成分蒜素对白喉杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有抑制作用,可激活机体溶菌酶的释放,使病菌细胞裂解死亡,从而起到抗感染的作用。对预防上呼吸道感染、痢疾、肠炎等感染性疾病有明显作用。

    平菇平菇所含的侧耳毒素和蘑菇核糖酸,能抑制病毒。此外,平菇还含多种养分及菌糖、甘露醇糖、激素等,可改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等,对预防肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡有一定效果。

    蒜苗含有辣素,对多种病菌和寄生虫有良好的杀灭作用。可预防感冒、伤口感染、咽喉感染、口腔溃疡等。

    荸荠含有植物杀菌素——荸荠英,可抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等的繁殖,对皮肤疖肿、口腔溃疡、咽喉部感染有一定疗效。

    (李苏杰摘自《百姓生活》), http://www.100md.com(陆 文)