除了糖尿病患者,大多数人可能不会关心身体的血糖水平。研究表明,不管你有没有糖尿病,饮食里的成分假若使血糖如云霄飞车般暴升暴降,就会伤害血管、提高胆固醇水平,使罹患心脏病的危险上升,甚至会影响记忆力,使某些癌症发生的几率大增。

    人体健康与外环境和内环境的稳定密切相关。正常情况下,人体能够通过自身调节使血糖维持在一定范围内。相对于高血压和高血脂,高血糖对人体的影响要复杂得多。通常人们总是将高血糖和糖尿病紧密联系在一起,高血糖也就是糖尿病。其实,这是种很不全面的说法,高血糖带来的并不仅仅是糖尿病 ......