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“10-10-10法则”教你做决定
http://www.100md.com 2010年5月1日 《中外健康文摘B版》 2010年第5期
     该不该结束一段不幸福的婚姻?今年夏天搬家是个好主意吗?能否告诉好友,她的男朋友让人无法忍受?许多人在日常生活决策中感觉力不从心。忙碌的生活让我们草率决定,然后花无数个夜晚不停地焦虑:我怎么做了那样的选择?

    在日常生活的决策中,我有自己的一套“10-10-10法则”。每当你被某项决定折磨得痛苦不堪时,问自己这样一个问题:我做出的决定10分钟后会有什么后果?10个月呢?10年呢?这些问题的答案告诉你,你真正需要的是什么,什么是最佳的选择。

    一次在送孩子上学的路上,我一再保证和孩子们共进晚餐,和他们一起看喜欢的电视节目。没想到下午5点钟的时候,办公室出现紧急情况。当时我特别渴望升迁,老板也期望我能留下来加班。我打电话给家里,女儿一把抓过话筒:“你爱工作胜过我们。”我的内心翻江倒海一般,这时,“10-10-10法则”诞生了。

    首先我问自己,如果我留下来工作,将会产生什么直接后果?老板会给我的表现加分,而孩子们会失望、生气。如果我匆匆赶回家,老板会找别人帮忙,而孩子们觉得没什么特别的地方,甚至还会要我购买最新的视频游戏。

    10个月后呢?如果我经常不加班,孩子们感觉不到什么,但是老板会质疑我的责任心。10年后,我是否加班的事实早已被孩子们忘记,他们可以有其他的理由来批评我,但我的职业生涯轨迹却不是可以预料的。所以我选择留下来加班。如我所料,第二天孩子们的抱怨就烟消云散了。

    像许多濒临破碎的婚姻一样,我和丈夫很长时间以来一直磕磕绊绊。但结束这段婚姻的代价似乎超出我的承受能力,孩子、朋友、财产……所以我等啊等,等待一个两全其美的决定。

    一个早上,我独自外出散步。“10-10-10法则”又一次出现在我的脑海。离婚10分钟后,我面临的是混乱和绝望。10个月后,生活一团糟,整天和律师打交道。10年后,生活回归自然,我确信自己拥有新伴侣、新朋友和新生活,远离孤独、无助和迷茫。那晚和丈夫彻夜长谈后,我终于对他说了“拜拜”。

    (摘自《青年参考》), 百拇医药(冯国川 译)