女人怀孕必知的关键数字
26～30天:多数女性的生理周期为26～30天。通常情况下,排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天,个体不同情况略有出入。在这段时间里,女性更易受孕。
100万:每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300~400个能成熟且陆续被排出。女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12~24小时,而精子的存活时间为3~5天。所以,女性了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排性爱时间,提高怀孕几率。
10%:美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。研究结果显示,BMI指数接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦,无论男女,其孕育几率都会相应减少。
30岁:30岁后,女性的受孕能力会逐渐降低。如果35岁以上的女性连续12个月、35岁以下的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,就要向医生求助了。
5天:验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素,一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。
11.5天、14天、16.5天:一般人的体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱,孕育出的宝宝身体会更健康。
(辛麦摘自《健康天地》), http://www.100md.com(郭 暖)
100万:每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300~400个能成熟且陆续被排出。女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12~24小时,而精子的存活时间为3~5天。所以,女性了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排性爱时间,提高怀孕几率。
10%:美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。研究结果显示,BMI指数接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。但过度肥胖或过瘦,无论男女,其孕育几率都会相应减少。
30岁:30岁后,女性的受孕能力会逐渐降低。如果35岁以上的女性连续12个月、35岁以下的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,就要向医生求助了。
5天:验孕棒或验孕纸可以“追踪”尿液中的孕激素,一般怀孕后的第5天就能测试出你是否“有喜”了。
11.5天、14天、16.5天:一般人的体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。如果夫妻能在临界日前享受性爱,孕育出的宝宝身体会更健康。
(辛麦摘自《健康天地》), http://www.100md.com(郭 暖)