持续出汗90分钟会让大脑老化1年

    英国科学家研究了青少年运动后的大脑健康状况。其中一些人穿着厚重的、容易发汗的衣服,其他人身着轻便的运动装。运动后,他们还要接受一项考察解决问题能力的测验。试验发现,前者大量出汗后,脑容量立刻萎缩,思考能力下降。研究人员称,90分钟持续出汗能让大脑老化1年,相当于老年痴呆患者两个半月的脑萎缩量。他们还指出,身体经常缺水会降低学习成绩和工作效率。不过庆幸的是,及时补充一两杯水,脑容量会迅速回归正常状态。

    真牙数量与心血管病相关

    瑞典卡罗林斯卡医学院的科学家对7674名牙周病患者进行了长达12年的研究。结果显示,患者拥有真牙的数量与心血管疾病,尤其是冠心病之间有着非常密切的关系。只有不到10颗真牙的人,死于冠心病的风险比同年龄、同性别却拥有25颗以上真牙的人要高7倍 ......